GINNY FLAQUER, YOGA y PILATES
Entrenadora Personal de Yoga y Pilates
Como entrenadora personal de Yoga y Pilates he estado involucrada en la exploración y expresión del cuerpo humano por más de treinta años. Comencé este camino en el momento que me inicié, como bailarina, dentro del mundo de la danza, incursionando en la coreografía, a la vez que hice estudios de técnica teatral y corporal.
Actualmente estoy dedicada a trabajar como Monitora Yoga y Pilates habiendo obtenido la certificación internacional con Polestar Education y profesora de Yoga titulada en la Escuela Internacional de Yoga; formación certificada por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional.
A lo largo de estos años he participado de manera contínua en seminarios y cursos de especialización con el objetivo de permanecer actualizada para poder ofrecer lo mejor a cada persona dentro de las sesiones de clases. Entre los cursos podría citar Pilates Oro, Patología de Columna, Curso de Preparación al Parto, Periné, Integración y Movimiento (Nuria Vives Parés), Médula Espinal y Posturas de Yoga, Cintura Escapular, Hombro y Yoga (Blandine Calais-Germaine), Yoga Restaurativo (Maite Criado) y en 2018, el curso de perfeccionamiento: De la Precisión a la Perfección en la Práctica y la Enseñanza del Yoga, impartido en San Lorenzo del Escorial por Jose Antonio Cao, de Nexoyoga.
Actualmente imparto clases personales (personal training) y grupales a nivel privado y semiprivado, a la vez que trabajo en clases para personas mayores, embarazadas, postparto y mamá-bebé, impartiendo Yoga y Pilates. He sido durante 10 años la profesora del grupo de Yoga y Pilates del Instituto Cervantes en Madrid (ver testimonios).
Creo en los recursos y potencial del cuerpo humano, incluyendo la habilidad para mantener y rehabilitar a cualquier edad la salud a través de métodos naturales pro-activos dentro del alcance de cada individuo, tales como hábitos alimenticios sanos, una mente positiva y una apropiada actividad física.